Psychotherapie (Kasse & Privat)

Willkommen

Was sie erwartet:

Ob bei Ihnen eine krankenkassenfinanzierte Behandlung einer psychischen Störung vorliegt, finden wir gemeinsam in der sogenannten Probatorik heraus.
Dazu gehören mehrere Stunden (maximal 7 Einheiten zu je 50min) Gespräch, Diagnostik und ich möchte natürlich auch wissen, welche Ziele sie mit einer Psychotherapie verfolgen. Die Ergebnisse der Diagnostik bespreche ich mit Ihnen und erzähle Ihnen im Anschluss, welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen.
Wenn Sie sich dann für eine Psychotherapie bei mir entscheiden, beantragen wir die Kostenübernahme bei ihrer Krankenkasse. Die Probatorik wird von der Krankenkasse übernommen.

Sie können die Kosten auch selbst tragen, dann richtet sich das Honorar nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten.

Typische psychische Störungen in der Praxis sind:

  • Depressionen und „Burn out“
  • Angststörungen (Panikattacken, Angst vor bestimmten Situationen: vor anderen sprechen oder Dingen: Geburtsangst, Prüfungsangst)
  • Zwangsstörungen (zwanghaft ordnen, kontrollieren, Waschzwang, Gedankenzwänge)
  • Anpassungsstörungen nach Belastungen, Veränderungen im Leben, aufgrund eines Alltags mit Schreibaby…
  • Posttraumatische Belastungsstörungen (z.B. nach Geburtstrauma, Traumatisierung in der Lebensgeschichte…)
  • Somatoforme Störungen, einschließlich (chronischer) Schmerzstörungen
  • Beziehungsstörungen / sogenannte Persönlichkeitsstörungen (unflexibel, ungünstige Muster in der Interaktion mit anderen Personen)

Neben Einzeltherapie biete ich nach Bedarf meiner Patienten/ innen
verschiedene Gruppentherapien an:

  • „Achtsamkeit (MBSR)“ – Stressbewältigung, Depressionsprävention & Emotionsregulation (sehr geeignet auch für Mütter mit Überforderungsgefühlen)
  • „Ich und meine Gefühle“ – ausleben, unterdrücken, hinunterschlucken? Einen gesunden Umgang mit Gefühlen kann man lernen.
  • „Den inneren Kritiker zähmen“ – Selbstmitgefühl/ Selbstwertgefühl aufbauen (u.a. mit Elementen des CFT)
  • „Raus aus dem Hamsterrad“Stressbewältigung
  • „Gute Beziehungen gestalten“ (Soziale Kompetenzen trainieren- einschließlich Kommunikation)
  • Depressionsgruppe: Depression verstehen und der Abwärtsspirale entkommen.
  • Angstbewältigungsgruppe: Ängste verstehen und dem Teufelskreis der Angst entkommen.
  • Chronische Schmerzen bewältigen – Schmerzen verstehen und eigene nicht-medikamentöse Einflussmöglichkeiten kennenlernen, ausprobieren und nutzen lernen.

Die Gruppentherapien werden ebenfalls von ihrer Krankenkasse bezahlt.
Meine Gruppen umfassen ca. 5 PatientInnen und finden meist einmal wöchentlich für 100min über 10 Wochen statt.

Verbindliche Vereinbarungen:

  • Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bitte erscheinen Sie 2-10min vor dem Therapiebeginn, um zum einen die vorher laufende Therapie nicht zu stören und um Ihr geplantes Zeitfenster optimal zu nutzen. Zu spätes Erscheinen verlängert nicht Ihren Termin.
  • Ein Termin erstreckt sich über 50 Minuten und beginnt in der Regel zur vollen Stunde.
  • Unentschuldigtes Fehlen wird zu einem privat zu tragenden Ausfallhonorar führen.
  • Die Psychotherapie wird nach aktuellen wissenschaftlichen Standards der (kognitiven) Verhaltenstherapie durchgeführt. Wichtige Bestandteile sind neben Verhaltensweisen auch Gedanken, Gefühle und der Körper. Ich integriere auch neuere Methoden wie emotionsfokussiertes Arbeiten, Achtsamkeit und verschiedene Wege der Traumatherapie.
  • Die Biographie als ihre individuelle Lebens- & Lerngeschichte spielt ebenso eine Rolle wie die Gegenwart. Neben dem Verstehen, warum Symptome entstanden sind geht es in der Psychotherapie darum, Symptome einzuordnen, zu lindern und bestenfalls zu heilen.

Telefonische Sprechzeit für Fragen und Anmeldungen:
Dienstags 11.00-12.30 Uhr